Ananas-Ingwer-Smoothie
Das braucht's
Zutaten (für 4 Portionen):
300 g frische Ananas
½ Bund Zitronenmelisse
70 g Ingwer
400 ml Apfelsaft
3 TL Chia Samen
1 TL Bad Reichenhaller Mühle Salz & Chili
So geht's
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Schwierigkeitsgrad: einfach
Zubereitung
Ananas von der Schale befreien und klein schneiden. Die Blätter der Zitronenmelisse zupfen und waschen. Ingwer schälen und in feine Scheiben schneiden. Alle Zutaten zusammen im Mixer zerkleinern. Den Smoothie auf 4 Gläser aufteilen und servieren.
